Først er det vigtigt at forstå, at slap hud kan være resultatet af to forskellige årsager – hurtigt vægttab og aldring.

Hvis du nogensinde har oplevet ekstremt, hurtigt vægttab – eller kender nogen, der har tabt sig meget på kort tid (uanset om det var tilsigtet eller på grund af sygdom) – har du måske lagt mærke til, at huden omkring overarme, mave, hofter og lår bliver slap.

Det skyldes, at kroppen mistede volumen hurtigere, end huden kunne “trække sig sammen” for at forblive stram omkring kroppen. Mange tyr til plastikkirurgi, og nogle gange kan regelmæssig motion samt en sund, næringsrig kost være nok til, at huden gradvist kommer tilbage i form.

Sådanne tilfælde er ikke aldersrelaterede og kan forekomme selv hos unge. Men fordi elastinproduktionen stadig er optimalt aktiv hos yngre mennesker, kan huden vende tilbage til sin oprindelige tilstand (selvom det kan tage flere måneder – ligesom efter en graviditet).

Men hvis du gennem årene har pustet din rimelige andel fødselsdagslys ud og pludselig har bemærket, at huden på dine overarme “hopper” mere end normalt… så har din krops elastinproduktion sandsynligvis taget et skridt tilbage.

Elastin er ansvarlig for hudens elasticitet, mens kollagen giver fasthed og smidighed. Når vi bliver ældre, falder begge produktioner som regel hånd i hånd.

Ayurveda har en mere nænsom forklaring på dette. I livet gennemgår vi tre stadier: Kapha, Pitta og Vata – som også er de tre doshaer eller bio-elementer i Ayurveda.

Kapha består af elementerne jord og vand og forbindes med olierethed, saftighed og tyngde. Kapha er livets første fase – tænk blot på en babys fyldige, bløde hud og udtrykket “babyblød hud”.

Pitta består af elementerne ild og vand og forbindes med varme, skarphed og beslutsomhed. Pitta er den anden eller midterste fase af livet – tænk på en teenagers akne og temperament, eller en ung voksens drivkraft og ambition.

Vata består af elementerne luft og rum og forbindes med tørhed, lethed, årvågenhed og kreativitet. I Vata-fasen af livet oplever vi tør, ru og slap hud, vi kan fryse oftere, men vi opnår også modenhed, visdom, ynde og mestring. I denne periode er det vigtigt at fokusere på praksisser, der er varmende, stabiliserende, jordforbindende og nærende.


Nu hvor du ved, at moden, slap eller hængende hud er et resultat af den tørre Vata-livsfase, lad os finde ud af, hvilke ayurvediske praksisser der kan hjælpe med at forynge slap Vata-hud!

Faktisk – tag et kig på ingredienslisten på dit nuværende ansigtsplejeprodukt. “Hvilket? Mit serum, dagcreme, natcreme, behandlingscreme?” spørger du måske.

Præcis.

Der findes SÅ mange forskellige ansigtsplejeprodukter på markedet i dag, som hver især tager fat på et specifikt hudproblem. Men når det gælder kropspleje, handler det stort set bare om den ene eller den anden form for fugt.

Ayurveda specialiserer sig i egenomsorg og kropspleje!
Den forklarer praksissen Dinacharya – eller daglige egenomsorgsritualer for hud, krop, sjæl og sind – som et udtryk for selvkærlighed. Dette hjælper med at opbygge et fundament for god sundhed og et langt liv.

En af søjlerne i ayurvedisk velvære og egenomsorg er daglig selvmassage – Abhyanga. Det handler ganske enkelt om at tage et par minutter hver dag til at massere din egen krop for at forblive jordforbundet og i kontakt med dig selv.

Fordelene ved abhyanga eller selvmassage er mange:

• Giver bedre smidighed
• Øger blodcirkulationen
• Hjælper dig med at sove bedre og dybere om natten
• Reducerer stress og øger levetiden
• Hjælper med at tone og styrke musklerne
• Blødgør huden og hjælper med at udglatte rynker og fine linjer

Vi har fugtet vores hud – både ansigt og krop – i årtier, men ved vi virkelig, hvad vores hud har allermest brug for og efterspørger? Hvad er det egentlig, der fugter huden i dybden, og hvad gør ikke? Og med det enorme udvalg af produkter på markedet – hvordan skulle man nogensinde vide, hvad der passer bedst til netop din hud?!

Og i den forbindelse dukker et spørgsmål op, som har forvirret næsten alle, vi kender: Fugter og hydrerer olier huden langt mere effektivt end bodylotions?

Svaret er JA!

Hvorfor?

Lad os gennemgå det!

• Olier hjælper med at genindføre tabt fugt i huden – f.eks. lige efter badet eller efter udsættelse for aircondition eller kolde, tørre vinde. De er særligt gode til at efterligne hudens naturlige lipidbarriere.

“Men findes der ikke bodylotions, som er oliebaserede – understøtter de så ikke hudens lipidbarriere?” spørger du måske.

Disse bodylotions indeholder kun en meget lille mængde olie, hvilket slet ikke er i nærheden af det, huden har brug for.

• Oliemolekyler er mindre end molekylerne i cremer, hvilket også bidrager til bedre optagelse i huden.

Black Gram

Også kendt som en “supernærende” ingrediens i gamle ayurvediske tekster er Black Gram en ekstremt potent, fugtgivende og nærende ingrediens til ayurvediske olier, der intensivt fugter huden og giver den et fyldigt og smidigt udseende.

Selvom Black Gram blev kendt som en basisfødevare i Sydøstasien og Mellemøsten, har Ayurveda i århundreder anerkendt dens evne til at nære og styrke huden i dybden.

Olien, der udvindes af denne næringsrige køkkeningrediens, er kendt for at fremme et ungdommeligt, fast og stramt udseende og for at hjælpe med at håndtere synligheden af slaphed og “crepiness”.

Dens intense fugtgivende og nærende egenskaber – sammen med dens glatte, ikke-klæbende og ikke-fedtede tekstur, når den tilsættes en olie – er det, der gør den til en velegnet ingrediens i enhver form for hudpleje, uanset om det er til ansigtet eller kroppen!

Men fugt er ikke det eneste, som slap hud har brug for. For at holde huden fyldig, fast og spændstig har den også brug for intens hydrering, som kan forhindre, at huden ser mat og tør ud.

En sådan ayurvedisk ingrediens, der kan hjælpe med at bevare hudens naturlige barriere ved at understøtte fugtbalancen, er Himalayasalt.

Himalayasalt er også kendt for at reducere synligheden af ruhed og give huden et mere fugtet og velplejet udseende.

HIMALAYAN ROCK SALT

Velvet Bean

Med et ydre, der minder om Black Gram – dog en smule større – er Velvet Bean, som navnet antyder, kendt for at give huden en blød, fløjlsagtig tekstur. Velvet Bean beroliger huden og giver den et næret og forynget udseende.

Disse “magiske bønner” til fugt er også blevet kendt som et hudberoligende middel, der samtidig kan rense huden og hjælpe med at holde den klar indefra og ud.

Gamle ayurvediske tekster beskriver levende Velvet Beans evne til at fremme fast udseende hud ved udvortes påføring i form af en olie.

Ingen gennemgang af urter, der hjælper med at håndtere slap hud, er fuldstændig uden at nævne Nutsedge.

Som en stærk fremmer af et ungdommeligt hududseende har Nutsedge været anvendt i ayurvedisk hudpleje i århundreder for at hjælpe med at reducere synligheden af UV-induceret aldring.

Det er kendt, at pulveriserede ekstrakter fra roden af dette græs er meget potente, når det gælder at mindske synligheden af fine linjer, rynker og “crepiness”.

Denne græs’ kølende natur gør den til en fremragende hudplejeingrediens til ekstremt tør hud, som ellers kan føre til yderligere irritation. Den er også kendt for at fremme hudens udstråling og klarhed.

Nutsedge

Beriget med de mange fordele ved fugt, hydrering, opstramning og fasthed samt intens næring fra etablerede og dokumenterede ayurvediske urter som Black Gram, Himalayasalt, Nutsedge, castorolie, sesamolie og mere, giver dette intense fugtboost støtte til tør, aldrende og slap hud på arme og ben og hjælper med at reducere deres synlighed efter få anvendelser.

• Perfekt til daglig brug og kan blive på huden hele dagen efter en blid påføring – eller vaskes af efter en mere grundig massage
• Specifikt udviklet til tør hud for at give ultra-fugtet, men ikke-klæbrig hud
• Giver huden en strålende glød
• Indeholder kraften fra 8 potente urter og løfter hudpleje til et helt nyt niveau
• Hjælper med at opstramme og tone udseendet af slap og “crepey” hud på ben og arme

⭐⭐⭐⭐⭐

"Elsker min hud"
Jeg er nu i gang med min tredje flaske. Jeg er glad for at kunne fortælle, at min hud ser smuk ud. Den ser ikke længere slap ud. Jeg elsker også duften. Jeg er sensitiv over for kraftige dufte – denne er let, jordnær og en smule eksotisk. JEG VIL BRUGE DEN FOR ALTID.

-Bonnie C.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Fantastisk ny fast del af min rutine!"
Jeg kan ikke gå en dag uden denne vidunderlige olie. Den dufter ikke kun himmelsk og sætter tonen for dagen – den får også huden til at se fantastisk ud! Det er virkelig et mirakel!

-Marla W.